Assalamualaikum. Hari ini saya mahu berkongsi
dengan anda cara mengetahui waktu subur wanita dan bilakah waktu paling sesuai
untuk anda mencuba untuk memperoleh zuriat. KENAPA ANDA PERLU TAHU
WAKTU SUBUR WANITA? Kerana
ia dapat memudahkan anda mendapatkan zuriat. InsyaAllah.
FAHAMI KITARAN HAID
Kitaran haid wanita berlaku setiap bulan secara
puratanya ialah 28-30 hari. Tetapi setiap wanita ada kitarannya sendiri antara
25-35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari.
Terdapat beberapa fasa di dalam kitaran haid. Anda perlu memahami fasa
ini.
Hari 1-4
Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) - ketika ini darah haid
keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di
mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda di
kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan
sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran
period anda beberapa hari di dalam sebulan.
Hari 5-13
Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika
fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk
persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam
bekasnya akan menjadi semakin matang.
Hari 14
Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan
terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis
hormon yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak
disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia
akan turun melalu saluran falopio ke rahim.
Hari 15-28
Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari
sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestrone di rembes daripada sarangnya
(corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah
progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding
ini akan runtuh sebagaimana runtuhnya tembok Berlin. Proses akan mengalami
kitaran semula pada hari 1.
BILAKAH WAKTU SUBUR?
Setelah anda faham kitaran haid di atas, waktu
yang terbaik untuk bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini
adalah kerana ketika itu telur baru sahaja keluar daripada sarangnya.
Bilakah secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia
adalah lebih kurang 14 hari daripada hari pertama period seterusnya atau ketika
fasa luteal bermula.
** (14 days from the 1st day of your NEXT
period - NOT your previous period)
Tak faham? Macam ni. Katalah seorang wanita period 28 hari, maka hari subur
ialah 28 hari - 14 hari = 14 hari. Jadi, hari ke 14 itu adalah hari subur.
Katalah period bulan itu 30 hari, maka 30 hari - 14 hari = hari ke 16 ialah
hari subur bukan lagi hari ke 14. Sekiranya periodnya 35 hari maka 35-14 = hari
ke 21 adalah waktu suburnya.
Ini adalah kerana fasa luteal pada kiraanya adalah biasanya tepat 14 hari
setelah berlakunya ovulasi, sedangkan fasa folicullar boleh berubah2. Jadi
waktu subur adalah 14 hari sebelum hari pertama period yang seterusnya.
Sekiranya period anda adalah tetap 28 hari, tak jadi masalah untuk mengira
waktu subur anda. Sekiranya period anda berubah-ubah, inilah timbulnya masalah
mengira waktu subur.
WAKTU TERBAIK UNTUK MENDAPATKAN ZURIAT
Oleh kerana telur atau ovum tidak mempunyai
jangka hayat yang panjang, iaitu dalam lingkungan 1-2 hari sahaja, maka tingkap
untuk mendapatkan zuriat adalah sangat terhad. Oleh itu Allah mencipta sperma
dengan kelebihan yang lain pula.
Selain daripada berjuta-juta sperma dilepaskan (setiap seorang lelaki adalah
jutawan!), ia juga boleh bertahan selama 3-5 hari. Ini bermakna, sekiranya
suami isteri bersama 3 hari sebelum waktu subur, atau 2 hari selepas waktu
subur, maka ada peluang untuk telur itu berjumpa dengan sperma yang hidup lebih
lama.
Oleh itu, untuk mendapatkan zuriat, pasangan boleh bersama setiap malam (atau
siang hari kecuali pada bulan Ramadhan) pada hari ke 11, 12, 13, 14, 15, 16
period untuk mendapatkan waktu optimum hari kesuburan sekiranya period anda
datang 28 hari. Itu adalah menganggarkan waktu subur adalah pada hari ke
14.
Sebaiknya jika anda bercadang untuk mengandung, ambillah supplement terlebih
dahulu agar tahap kesuburan berada pada level optimun serta mengahsilkan telur
yang berkualiti dan seterusnya mengahsilkan zuriat yang sihat. InsyaAllah.
Shaklee mempunyai Set Kesuburan yang popular dan telah membantu ramai ibu untuk hamil dengan
sihat.
Set Kesuburan Isteri
1) GLA Complex
·
Membantu masalah kitaran haid yang tidak
teratur dan masalh senggugut yang sering dialami semasa pre-menstrual
·
Membantu meningkatkan tahap kesuburan isteri,
sekaligus meningkatkan potensi persenyawaan berlaku
·
Membantu sperma untuk hidup lebih lama dalam
Tiub Fallopio sekaligus meningkatkan peluang persenyawaan
2) ESP
·
Memastikan sel ovum dalam keadaan sihat, berkualiti dan
memudahkan persenyawaan berlaku
·
Merupakan makanan asas bagi memastikan semua sel-sel dalam badan
sihat dan sempurna
Set Kesuburan Suami
1) Zinc:
·
Kandungan zinc dalam prostat lelaki adalah 10x ganda daripada
organ lain. Justeru ia adalah mineral yang sangat penting untuk kesuburan
lelaki. Mesti ambil ya.
·
Sangat penting dalam meningkatkan keupayaan seksual suami dan
menghasilkan sperma yang berkualiti
2) Vitamin E
·
Meningkatkan keinginan seksual dan lebih bertenaga
·
Membantu membentuk sel sperma yang sihat dan sempurna
·
Vitamin E juga sangat bagus untuk isteri bagi meningkatkan
kesuburan dan keinginan seksual. Vitamin E juga mencantikkan kulit
3) Vitamin C
·
Satu tablet Vita C membekalkan 500mg vitamin C.
Vita-C Shaklee adalah jenis 'sustained release' di mana vitamin C akan
dilepaskan secara perlahan-lahan dan tahan lebih lama di dlm tubuh badan.
·
Berfungsi sebagai anti-oksidan seperti Vitamin
E dimana ia menjaga kuliti sel sperma. Sperma yg tidak tidak sihat dan tidak
tangkas akan bermasalah utk bersenyawa dgn ovum.
Saya lampirkan bersama antara testimoni pengguna
yang telah mencuba Set Kesuburan Shaklee
Testimoni 1
Testimoni 2
FOR THE BEST DEAL, PLEASE CONTACT
YOUR SID
Nurul Ashikin bte Mokhtar
Shaklee Independent Distributor [ ID No :
1067048 ]
Contact No | SMS/WhatsApp/Line/WeChat/Kakao
Talk : 0177979454