_ E-key'nherwan Vita Health Supply

MENDAPATKAN ZURIAT – KETAHUI WAKTU SUBUR WANITA

Assalamualaikum. Hari ini saya mahu berkongsi dengan anda cara mengetahui waktu subur wanita dan bilakah waktu paling sesuai untuk anda mencuba untuk memperoleh zuriat. KENAPA ANDA PERLU TAHU WAKTU SUBUR WANITA? Kerana ia dapat memudahkan anda mendapatkan zuriat. InsyaAllah.

FAHAMI KITARAN HAID

Kitaran haid wanita berlaku setiap bulan secara puratanya ialah 28-30 hari. Tetapi setiap wanita ada kitarannya sendiri antara 25-35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari.

Terdapat beberapa fasa di dalam kitaran haid. Anda perlu memahami fasa ini.

Hari 1-4
Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) - ketika ini darah haid keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda di kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan.

Hari 5-13
Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang.

Hari 14
Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran falopio ke rahim.

Hari 15-28
Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestrone di rembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh sebagaimana runtuhnya tembok Berlin. Proses akan mengalami kitaran semula pada hari 1.

BILAKAH WAKTU SUBUR?

Setelah anda faham kitaran haid di atas, waktu yang terbaik untuk bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini adalah kerana ketika itu telur baru sahaja keluar daripada sarangnya.

Bilakah secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia adalah lebih kurang 14 hari daripada hari pertama period seterusnya atau ketika fasa luteal bermula.

** (14 days from the 1st day of your NEXT period - NOT your previous period)

Tak faham? Macam ni. Katalah seorang wanita period 28 hari, maka hari subur ialah 28 hari - 14 hari = 14 hari. Jadi, hari ke 14 itu adalah hari subur. Katalah period bulan itu 30 hari, maka 30 hari - 14 hari = hari ke 16 ialah hari subur bukan lagi hari ke 14. Sekiranya periodnya 35 hari maka 35-14 = hari ke 21 adalah waktu suburnya.

Ini adalah kerana fasa luteal pada kiraanya adalah biasanya tepat 14 hari setelah berlakunya ovulasi, sedangkan fasa folicullar boleh berubah2. Jadi waktu subur adalah 14 hari sebelum hari pertama period yang seterusnya. Sekiranya period anda adalah tetap 28 hari, tak jadi masalah untuk mengira waktu subur anda. Sekiranya period anda berubah-ubah, inilah timbulnya masalah mengira waktu subur.

WAKTU TERBAIK UNTUK MENDAPATKAN ZURIAT
Oleh kerana telur atau ovum tidak mempunyai jangka hayat yang panjang, iaitu dalam lingkungan 1-2 hari sahaja, maka tingkap untuk mendapatkan zuriat adalah sangat terhad. Oleh itu Allah mencipta sperma dengan kelebihan yang lain pula.

Selain daripada berjuta-juta sperma dilepaskan (setiap seorang lelaki adalah jutawan!), ia juga boleh bertahan selama 3-5 hari. Ini bermakna, sekiranya suami isteri bersama 3 hari sebelum waktu subur, atau 2 hari selepas waktu subur, maka ada peluang untuk telur itu berjumpa dengan sperma yang hidup lebih lama.

Oleh itu, untuk mendapatkan zuriat, pasangan boleh bersama setiap malam (atau siang hari kecuali pada bulan Ramadhan) pada hari ke 11, 12, 13, 14, 15, 16 period untuk mendapatkan waktu optimum hari kesuburan sekiranya period anda datang 28 hari. Itu adalah menganggarkan waktu subur adalah pada hari ke 14.

Sebaiknya jika anda bercadang untuk mengandung, ambillah supplement terlebih dahulu agar tahap kesuburan berada pada level optimun serta mengahsilkan telur yang berkualiti dan seterusnya mengahsilkan zuriat yang sihat. InsyaAllah. Shaklee mempunyai Set Kesuburan yang popular dan telah membantu ramai ibu untuk hamil dengan sihat.

Set Kesuburan Isteri

1) GLA Complex

· Membantu masalah kitaran haid yang tidak teratur dan masalh senggugut yang sering dialami semasa pre-menstrual

· Membantu meningkatkan tahap kesuburan isteri, sekaligus meningkatkan potensi persenyawaan berlaku

· Membantu sperma untuk hidup lebih lama dalam Tiub Fallopio sekaligus meningkatkan peluang persenyawaan

2) ESP

· Memastikan sel ovum dalam keadaan sihat, berkualiti dan memudahkan persenyawaan berlaku

· Merupakan makanan asas bagi memastikan semua sel-sel dalam badan sihat dan sempurna

Set Kesuburan Suami

1) Zinc:

· Kandungan zinc dalam prostat lelaki adalah 10x ganda daripada organ lain. Justeru ia adalah mineral yang sangat penting untuk kesuburan lelaki. Mesti ambil ya.

· Sangat penting dalam meningkatkan keupayaan seksual suami dan menghasilkan sperma yang berkualiti

2) Vitamin E

· Meningkatkan keinginan seksual dan lebih bertenaga

· Membantu membentuk sel sperma yang sihat dan sempurna

· Vitamin E juga sangat bagus untuk isteri bagi meningkatkan kesuburan dan keinginan seksual. Vitamin E juga mencantikkan kulit

3) Vitamin C

· Satu tablet Vita C membekalkan 500mg vitamin C. Vita-C Shaklee adalah jenis 'sustained release' di mana vitamin C akan dilepaskan secara perlahan-lahan dan tahan lebih lama di dlm tubuh badan.

· Berfungsi sebagai anti-oksidan seperti Vitamin E dimana ia menjaga kuliti sel sperma. Sperma yg tidak tidak sihat dan tidak tangkas akan bermasalah utk bersenyawa dgn ovum.

Saya lampirkan bersama antara testimoni pengguna yang telah mencuba Set Kesuburan Shaklee

Testimoni 1

Testimoni 2

FOR THE BEST DEAL, PLEASE CONTACT YOUR SID

Nurul Ashikin bte Mokhtar

Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1067048 ]

Contact No | SMS/WhatsApp/Line/WeChat/Kakao Talk : 0177979454

Emel : umi5610@gmail.com

Blog: http://ekeynherwan.blogspot.com/

FB Page : E-key'nherwan Vita Health Supply

KELEBIHAN SURAH AL-FATIHAH

1. Barang siapa membaca surah Al-Fatihah dalam keadaan berwudhu sebanyak 70 kali setiap hari selama tujuh hari lalu ditiupkan pada air yang suci lalu diminum maka ia akan memperolehi ilmu dan hikmah serta hatinya dibersihkan dari fikiran yang rusak

2. Barang siapa yang membaca ‘Al-Fatihah’ diwaktu hendak tidur, Surah ‘Al-Ikhlas’ sebanyak 3 kali dan Mu’awwidzatain maka ia akan aman dari segala hal selain ajal. Dan siapa berhajat (berkeinginan sesuatu) kepada Allah SWT kemudian dia membaca Al-Fatihah sebanyak 41 kali diantara sembahyang sunat Subuh dan sembahyang fardu Subuh sampai 40 hari (tidak Lebih) kemudian memohon kepada Allah SWT, Insyaallah Dia akan memenuhi keperluannya.

3. Barangsiapa membaca Fatihah berserta Bismillah diantara sunat Subuh dan fardu Subuh dengan Istiqomah maka jika ia menginginkan pangkat, terkabullah permohonannya dan kalau ia fakir maka akan jadi kaya dan inshallah jika punya hutang maka ia akan mampu untuk membayarnya dan kalau ia sakit maka akan sembuh serta kalau ia punya anak maka anaknya itu menjadi anak yang soleh, berkat surah Al-Fatihah.

4. Barangsiapa mengamalkan bacaan Al-Fatihah sebanyak 20kali setiap selesai sembahyang fardu lima waktu maka Allah SWT akan meluaskan rezekinya, menjdikan baik akhlaknya, memudahkan urusannya, menghilangkan keperihatinannya dan kesusahannya, dan apa yang ia angan-angankan, ia akan mendapatkan berbagai berkah, kebaikan dan kemuliaan, menjadikan ia berwibawa, berpangkat luhur, berpenghidupan baik dan ia beserta anak-anaknya akan terlindung dari kemudharatan, kerusakan serta dianugerahkan kebahagiaan dsbnya.

5. Barangsiapa mengamalkan bacaan Al-Fatihah sebanyak 125 kali selesai sembahyang Subuh maka ia akan memperoleh maksudnya dan menemukan apa yang dicari-cari serta sebaiknya ia panjatkan doa : “Ya Allah, sesungguhnya aku mohon kepada-Mu dengan kebenaran Surah Al-Fatihah dan rahasianya, supaya dimudahkan bagiku semua urusanku, baik urusan dunia maupun urusan akirat, agar diijabah permohonanku dan ditunaikan hajatku........amin........ 6. Barangsiapa mengamalkan bacaan Al-Fatihah diwaktu sahur (tengah malam) sebanyak 41 kali maka Allah SWT akan membukakan pintu rezeki baginya dan Dia akan memudahkan urusannya tanpa payah dan kesulitan. Selesai bacaan Al-Fatihah tersebut dan sebaiknya berdoa: “Ya Allah, sesungguhnya aku mohon kepada-Mu ya allah dengan kebenaran surah Al-Fatihah dan rahasianya, agar Engkau bukakan bagiku pintu-pintu rahmatMu, karunia-Mu dan rezeki-Mu. Dan Engkau mudahkan setiap urusanku ya allah murahkanlah bagiku rezekiMu yang banyak lagi berkah tanpa kekurangan dan tanpa susah payah, ya allah sesungguhnya Engkau berkuasa atas setiap sesuatu. Aku mohon kepada-Mu dengan kebenaran surah Al-Fatihah dan rahasianya, berikanlah apa yang kuhajati……..”

SET DIET LENGKAP

INGIN KURUS ?
INGIN KELIHATAN CANTIK?
MUDAH SAJA CARANYA.
In syaa Allah, jika anda mengamalkan pemakanan yang sihat dan tiga produk ini akan mempercepatkan lagi cita-cita anda :-

Set 1 :

Lecithin + Alfalfa + ESP

Set 2

Lecithin + Herb-Lax + Cinch

kuruskan badan dengan cepat kita betulkan sekali apa yang rosak kat dalam badan, set ini juga akan memantapkan lagi kesihatan dan kecerdasan tubuh badan. Bila badan langsing hati pun gembira.

Mudah bukan? Makan saje, yang biar produk ni yg buat kerja..
sedar2 je nanti badan dah kurus.

Mulakan transfomasi anda sekarang, semoga anda semakin sihat dan dapat Beramal dengan tenang….

JANGAN TUNGGU HUBUNGI KAMI SEGERA UNTUK MAKLUMAT LANJUT

FOR THE BEST DEAL, PLEASE CONTACT YOUR SID

Nurul Ashikin bte Mokhtar

Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1067048 ]

Contact No | SMS/WhatsApp/Line/WeChat/Kakao Talk : 0177979454

Emel : umi5610@gmail.com

Blog: http://ekeynherwan.blogspot.com/

FB Page : E-key'nherwan Vita Health Supply

ANEMIA SEMASA HAMIL >>> ADAKAH MENGUNDANG BAHAYA???

✿✿ HB LOW (darah rendah/ anemia) ✿✿
keadaan di mana, sama ada penurunan dalam pengeluaran sel-sel darah merah atau hemoglobin, atau peningkatan kehilangan atau kemusnahan sel-sel darah merah.

Ketahui tanda-tanda anemia
-------------------------------
- Hemoglobin kurang daripada 12.0 gram/100 ml
- Mudah berasa penat dan letih
- Penin apabila berdiri lama
- Muka kelihatan pucat
- Jantung mudah berdebar
- Sukar untuk bernafas

Kenapa KEKURANGAN SEL-SEL DARAH MERAH merbahaya???
----------------------------------------------------------------------
Pembentukan sel-sel darah merah yang tidak mencukupi boleh mengakibatkan kerosakan yang berpotensi untuk otak bayi yang semakin meningkat dan saraf tunjang (kecacatan tiub neural).

KECACATAN SPINA BIFIDA, yang dicirikan oleh pembangunan otak, saraf tunjang, dan / atau meninges yang tidak sempurna semasa awal kehamilan (meliputi perlindungan di sekitar otak dan saraf tunjang)

Vitamin yang dicadangkan :

1) Vitalea with iron formula
2) Vita C Plus / Chew C

KENAPA ?

Apabila anda consume VITALEA utk tingkatkan HEMOGLOBIN terutamanya ketika hamil, dicadangkan ambil bersama2 CHEWABLE VITA-C kerana....
Ia bertujuan membantu penyerapan secara optimum kandungan ZAT BESI di dalam VITALEA.

TIPS !!

Kalau taknak makan dengan Chew C, boleh minum dengan jus oren.
ELAKKAN !!

Jangan ambil Vitalea dengan SUSU atau OSTEMATRIX atau mana2 produk yang mengandungi KALSIUM. Kerana kalsium MENGGANGGU penyerapan IRON dalam Vitalea tersebut.

Fisiologi seorang ibu biasanya menyesuaikan diri dengan baik untuk keperluan bayi yang semakin meningkat. Makan dengan bijak boleh membantu tubuh menghadapi perubahan fisiologi yang diperlukan. Pada asasnya, ibu yang sihat membentuk bayi yang sihat .. In syaa Allah